4月20日上午，国培计划（2018）中小学语文研修班的老师们在首席专家兰继万以及班主任刘菊华、孙岩的带领下，参观了北川老县城、地震纪念馆和北川羌族民俗馆。
    天空下着小雨，满目疮痍。下车那一刻起，看到眼前的残垣断壁，心绪又飘回到举世哀伤的那年那天。大自然的无情，使我们北川的一万多同胞在一瞬间被吞噬，永远地长眠于此地。带着虔诚的缅怀之心，我们为遇难同胞献上一朵鲜花。脚步匆匆，不敢过多停留，我们怕惊扰到地下的亡灵。
    来到与北川中学地震遗址浑然一体的地震纪念馆，锈迹斑驳的外墙和背后的青山形成鲜明对比，庄重肃穆。管理中心刘强同志亲自为我们解说，听着一个个地震故事，看着一张张图片，我的心情无比沉重。在地震救灾和重建家园时，国家领导人高度重视，也涌现出一大批抗震救灾和灾后重建的英雄们。
    雨后天晴，行驶在宽敞的公路上，来到崭新的北川新县城。看着北川人民重新过上幸福的好日子，看着人们脸上洋溢的笑脸，我的心情似乎也轻松了不少。我想，他们并没有忘记痛苦，而是选择明天的希望。
    当我回到学校，我该如何跟我的学生讲述这段经历？我想，我会告诉他们什么是力量。
    国家的力量：上下齐心，众志成城；人民的力量：自救互救，团结一心。